گینر گلد کور لاین سولید مس ترک نوتریشن: 80 گرم کربوهیدرات + 13.8 گرم پروتئین برای افزایش حجم عضله
گینر گلد کور لاین سولید مس ترک نوتریشن یک مکمل افزایشدهنده حجم عضلانی با فرمولاسیون هوشمندانه است که برای ورزشکارانی طراحی شده که به دنبال افزایش وزن، رشد عضله و ریکاوری سریع هستند. این محصول با ترکیب کربوهیدراتهای کوتاه، متوسط و طولانیزنجیره (مانند مالتودکسترین، دکستروز و نشاسته برنج) و 13.78 گرم پروتئین از منبع وی کنسانتره در هر 100 گرم، همراه با 10 ویتامین ضروری (گروه B، C، E)، سوخت و مواد مغذی لازم برای رشد عضلانی را فراهم میکند. در این مقاله، اطلاعات کامل درباره ترکیبات، ویژگیها، نحوه مصرف و هشدارهای مهم این گینر معتبر ترکی ارائه میشود. همچنین میتوانید مقالات مرتبط درباره ایزو وی PNC، EAA زیرو آیرون مکس و گینر ماسل مس QNT را مطالعه کنید.
ویژگیهای کلیدی گینر سولید مس ترک نوتریشن
- حمایت از افزایش وزن سالم . با تأمین مازاد کالری کنترلشده
- افزایش حجم و سرعت ریکاوری عضلات . با کمک پروتئین وی و کربوهیدراتهای چندلایه
- تقویت رشد و قدرت عضلانی . از طریق تأمین آمینواسیدهای ضروری
- حاوی 10 ویتامین ضروری . شامل گروه B، C و E برای متابولیسم بهینه
- طعمهای متنوع . وانیل، توتفرنگی و شکلات برای مصرف لذیذ و روزانه
ترکیبات گینر سولید مس ترک نوتریشن (به ازای 100 گرم)
| عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
|---|---|---|
| Energy Value | 380 kcal | 19% |
| Carbohydrate | 80.24 g | 31% |
| of Which Sugars | 24.69 g | 27% |
| Protein | 13.78 g | 28% |
| Fat | 0.44 g | 1% |
| Saturated Fatty Acids | 0.22 g | 1% |
| Salt | 0.21 g | 4% |
| Vitamin C | 20 mg | 25% |
| Niacin (B3) | 4 mg | 25% |
| Vitamin E | 3 mg | 25% |
| Pantothenic Acid (B5) | 1.50 mg | 25% |
| Vitamin B6 | 0.35 mg | 25% |
| Riboflavin (B2) | 0.35 mg | 25% |
| Thiamine (B1) | 0.28 mg | 25% |
| Folic Acid | 50 µg | 25% |
| Biotin | 12.50 µg | 25% |
| Vitamin B12 | 0.63 µg | 25% |
ترکیبات فعال (Active Ingredients در 100 گرم)
- Maltodextrin: 62.96 گرم . کربوهیدرات سریعجذب برای انرژی فوری
- Whey Protein Concentrate: 15.79 گرم . منبع پروتئین باکیفیت برای رشد عضله
- Dextrose: 11.84 گرم. قند ساده برای بازیابی گلیکوژن پس از تمرین
- Rice Starch: 5.79 گرم . کربوهیدرات کندجذب برای انرژی پایدار
✅ این ترکیب چندلایه، باعث تأمین انرژی فوری و پایدار و پشتیبانی از رشد عضلانی 24 ساعته میشود.
روش مصرف گینر سولید مس ترک نوتریشن
- روزانه 4 وعده مصرف کنید.
- هر وعده: 100 گرم پودر را در 250 میلیلیتر آب یا شیر حل کنید.
- برای مخلوطشدن بهتر، از شیکر یا بلندر استفاده نمایید.
- در روزهای تمرین:
- اولین وعده: بلافاصله بعد از بیدار شدن
- دومین وعده: 1.5 ساعت بعد از تمرین
- دو وعده باقیمانده: بین وعدههای غذایی
- در روزهای غیر تمرین:
- اولین وعده: بعد از بیدار شدن
- سه وعده باقیمانده: بین وعدههای اصلی
شرایط نگهداری
- در مکانی خشک و خنک (دمای 15 تا 25 درجه سانتیگراد) نگهداری شود.
- در بستهبندی محکم و سفت نگه داشته شود.
- دور از دسترس کودکان نگهداری گردد.
هشدارهای مصرف
- بیش از حد مجاز مصرف نکنید.
- این محصول جایگزین رژیم غذایی متنوع و متعادل نیست.
- کودکان، زنان باردار و شیرده نباید از آن استفاده کنند.
- همراه با رژیم غذایی سالم و سبک زندگی فعال مصرف شود.
- افراد مبتلا به دیابت یا نارسایی کلیوی قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
جمعبندی: آیا گینر سولید مس ترک نوتریشن برای شما مناسب است؟
اگر شما:
- به دنبال افزایش وزن و حجم عضلانی هستید
- نیاز به منبع کربوهیدرات چندلایه و پروتئین باکیفیت دارید
- میخواهید ریکاوری عضلات را تسریع و از تحلیل جلوگیری کنید
- در دوره بولینگ قرار دارید یا نوع hardgainer هستید
✅ گینر گلد کور لاین سولید مس ترک نوتریشن یکی از بهترین گزینههای ترکی برای افزایش حجم عضله با کیفیت است.